Jedná se o velmi jemné a citlivé masírování dětského těla. Stimuluje a zlepšuje krevní oběh, což ovlivňuje činnost orgánů a rozvoj všech tkání, zlepšuje dýchání, stimuluje pokožku, jednotlivé nervy a jejich zakončení. Celý organismus se dobře okysličuje, posilují se hrudní svaly a správné držení těla. Tato masáž je dobrá na svalstvo, dítě po masáži lépe usíná, je klidnější.

Masáž Plosky aktivuje přirozené léčebné síly organismu a přispívá
k obnovení tělesné i duševní rovnováhy. Tělo se léčí samo – když
dostane možnost. Terapií reflexních zón se vytvářejí základní
předpoklady k prevenci a léčbě mnoha nemocí.

Hloubková masáž zad je účinná terapeutická masáž, zaměřená
na uvolnění hlubokých vrstev svalů hlavně kolem páteře, případně v
oblasti pletence dolních nebo horních končetin, dle daných potíží.
Hloubkové uvolnění a propracování svalstva odstraňuje spasmy a
obnovuje přirozenou délku svalových vláken.

Při masáži dochází k uvolnění ztuhlých svalů a kloubů, zlepšení prokrvení tkání, zrychlení látkové výměny, vytlačení odpadních látek, ovlivňuje centrální nervový systém, působí na celkové zlepšení krevního a mízního oběhu s použitím techniky odstraňovaní Trigger pointů (spouštěcích bodů).

Vhodná pro všechny, kdo jsou vystaveni častému stresu a vypětí.
Relaxační masáž je spíše zážitkem než „zdravotním“ úkonem – na
bolavá záda je vhodnější variantou klasika. Využívá se spíše „hlazení“,

nemusí se jít příliš do hloubky pro důsledné prokrvení svalů, ovlivňuje se
spíše kůže a podkoží.

Slouží jako pomoc při přípravě na zátěž nebo v přestávkách mezi
výkony, také pro urychlení regeneračních procesů sportovce po zátěži.
Využívají ji především aktivní, a rekreační sportovci.
Účinky: Snižuje krevní tlak, snižuje dobu zotavení po zranění,
snižuje úzkost, zlepšuje náladu, přináší životně důležitý kyslík a živiny
do potřebných míst v těle, zmírňuje bolest svalů a napětí, zlepšuje
pružnost svalů, což pomáhá předcházet zranění.

Klasická relaxační masáž uvolňuje masírované svalstvo, povzbuzuje krevní oběh, tím obohacuje krev kyslíkem, zlepšuje výživu buněk a zvyšuje elasticitu svalstva

Hlavním účelem klasické masáže je prokrvit svaly a tím je rychleji
zregenerovat. Klasická masáž nemá za úkol svaly obtižovat. Pravidelná
masáž může překvapivě pomoci i od bolestí hlavy, které mají často
důvod v zablokované krční páteři nebo ztuhlé šíji.